מרץ 3, 2019
סיפור לפני השינה לילדים

“והגדת לבנך” – לא רק בפסח

רוצים ילד עם דמיון מפותח ואוצר מילים עשיר? תתחילו להקריא לו סיפור לפני השינה. הנה 7 סיבות שישכנעו אתכם למה זה כל כך חשוב.
ינואר 2, 2019
שינת כפיות

מה אהבה עושה לשינה?

מחקרים רבים ניסו לבחון איך האהבה משפיעה על השינה שלנו. הנה כמה מסקנות מעניינות.
ינואר 2, 2019
איך מתקנים מיטה חורקת

הצילו, המיטה חורקת

לפני שאתם רצים לחנות לקנות מיטה חדשה, יש כמה פעולות פשוטות שאפשר לעשות. המדריך לטיפול במיטה חורקת.
דצמבר 4, 2018
הזיות היפנגוגיות

בין ערות לשינה

שלבי הדמדומים בתחילת השינה ולפני היקיצה עשויים להיות מלווים בהזיות ואף בשיתוק חלקי. למה זה קורה ועד כמה זה נפוץ?
popup-image popup-image