החופש הגדול מתקרב בצעדי ענק. לשמחתכם, הילדים שהגיעו לגיל ההתבגרות כבר לא זקוקים להשגחה צמודה. הם כבר יודעים להעסיק את עצמם, ולא צריך לחשוב על פתרונות יצירתיים כדי לשמור עליהם בזמן שאתם בעבודה. מצד שני, יש אתגרים אחרים שמתעוררים כשהילדים המתבגרים יוצאים לחופש הגדול. עבור בני נוער רבים, חופש הוא […]

בניגוד למייגל מרקל או לנסיך הארי, הכנות לחתונה עם נסיך או עם כוכבת קולנוע הן כנראה לא הסיבה שאנחנו לא ישנים טוב בלילה. יש עוד מספיק סיבות טובות שלא מאפשרות לנו להירדם – לחץ בעבודה, מבחנים, דאגה לילדים, חרדה, התרגשות ומחשבות טורדניות עלולים לפגוע ביכולת שלנו להירדם וגם באיכות השינה. […]

חדשות לבקרים מתפרסמים חידוני פלייבאז והורוסקופים, ומומחים מסוגים שונים מנסים להסביר לנו מה הבחירות שלנו אומרות עלינו. בפועל, אין באמת דבר שמספר את הסיפור שלנו יותר טוב מאשר הבחירות שאנחנו עושים. אחת מהבחירות האלה מגיעה מעולמות עיצוב הבית – הצבע שאנחנו בוחרים לחדר השינה שלנו. מה שמעניין הוא שבחירת הצבע […]

כל בני הבית הלכו כבר לישון, אבל רק בחדר של הילד עדיין דולק האור. אם זה נשמע מוכר, כנראה גם לכם יש ילד בגיל ההתבגרות. מתבגרים לא ממהרים ללכת לישון, הם אוהבים את השעות הקטנות של הלילה. לפעמים הם יוצאים לבלות ולפעמים הם סתם צוללים לתוך מסך המחשב או הטלוויזיה […]