אוגוסט 4, 2019
לחץ, שעות עבודה ארוכות, עומס מטלות והחיים עצמם – יוצרים בעיות שינה אצל רבים מאתנו. במחקר שנערך לאחרונה בארצות הברית נמצא שכ-30% מהאמריקאים סובלים מהפרעות בשינה, ו-10% נוספים סובלים מנדודי שינה כרוניים. גם בישראל הנתונים דומים. אז מה עושים? הנה כמה שיטות פחות שגרתיות, בלשון המעטה, אבל יש כאלה שמוכנים […]
אוגוסט 4, 2019
מלחמת כריות, צחוקים, חטיפים, חברים – ילדים אוהבים מסיבת פיג’מות, ובצדק. לעומתם, יש הורים שיעדיפו לרוקן את הים בכפית מאשר לארח קבוצת זאטוטים צווחנים לערב שלם שנמשך עד הבוקר. חדשות טובות: מסיבת פיג’מות יכולה להיות אירוע פשוט לארגון ואפילו מהנה גם עבור ההורים. אז איך עורכים מסיבת פיג’מות לילדים ומגיעים […]
אוגוסט 4, 2019
במשל הצרצר והנמלה הידוע של איזופוס מסופר על הנמלה שעמלה כל הקיץ החם והגיעה לחורף מוכנה עם מזון שהספיק לה לכל העונה הקרה. הצרצר, לעומתה, העדיף לרבוץ, לשיר ולנגן בכינור וכשהגיע החורף הוא מצא את עצמו גווע ברעב. בצר לו ביקש הצרצר מהנמלה מזון ובתמורה קיבל ממנה גערות מוצדקות על […]
יולי 1, 2019
כמה שבועות חלפו מאז שהתיקים נזרקו על רצפת הסלון בפעם האחרונה; תלבושת בית ספר הועברה למדף גבוה בארון ונגמרו המריבות על שיעורי בית ומבחנים. בני הנוער יצאו לחופשת הקיץ – שבירת השגרה האולטימטיבית. אין כמו ההזדמנות הממושכת הזו לבני הנוער לחיות חיים ללא גבולות, ובעיקר ללא שעון מעורר והשכמות מוקדמות. […]
