החופש הגדול מתקרב לקיצו – בקרוב יחזרו הילדים לשגרת לימודים, ולסדר יום קצת יותר מאוזן. חלק מאותו סדר יום כולל חזרה להרגלי שינה מסודרים – שנת לילה טובה ואיכותית, כזו המתחילה ומסתיימת בשעות סבירות והגיוניות, המאפשרת לילד לתפקד בצורה טובה במהלך יום הלימודים. במקומות מסוימים בעולם החזרה לבית הספר ולשגרת … המשך לקרוא שיעור בשנ”צ